| |
|
|
 |
| |
Birdiyar.com Eglence Sitesi..
|
|
|
 Diyet
BilgileriLahana Diyeti
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze
çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi
diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz
hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları
alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su
içmeli ve ekstra vitamin almalısınız. 
Özel
çorba
Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates,
patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri
ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü
tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına
getirebilirsiniz.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel
çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel
çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer
pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Lahana
Çorbası Yemek Tarifi
Malzemeler
6 büyük soğan
4 ya da 5
tane domates
2 kırmızı biber
1 büyük lahana
1 demet kereviz sapı
Hazırlanışı
3 litre su Son derece basit yani.
Sebzeleri büyük parçalara göre kesebilir ya da püre haline getirebilirsiniz.
Tamamen size kalmış. Verdiğim miktar bir ya da iki kişi için yeterli olacaktır.
Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat.
İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs... Bu
köylü çorbasını diyet yapmadığınız dönemlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz.
Sindirimi son derece kolaylaştıran bir etkisi vardır.
Kilo problemlerinizin giderilmesine
yardımcı bilgiler için tıklayınız.
Birdiyar.com içeriği, kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer
alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini
alamaz.. Diyetlere başlamadan önce bir diyetisyene danışmanız tavsiye
edilir.
Diyetlerin uygulanmasından meydana gelecek dolaylı yada dolaysız
hiçbir problemde sitemiz sorumlu tutulamaz.
Tüm kullanıcılar siteye
girdikleri andan itibaren bu uyarıyı okumuş ve kabul etmiş sayılırlar
|
|
Birdiyar Menü
