Frijitlik gibi,
cinsel isteğin
olmadığı durumlardan
şikayet eden çok
sayıda kadın vardır.
Frijitliğin
nedenlerini tam
olarak sıralamak
mümkün değildir.
Tabii bunun yanında,
kadınları
cinsellikten
uzaklaştıran birçok
etken olduğu da
belirtilebilir. Bu
etkenler genellikle
kadından kadına
değişir. Bazı
kadınlar tamamen
cinsellikten
uzaklaşıp, hiçbir
istek duymaz,
kimileri ise istek
duymalarına rağmen
orgazm yaşayamaz.
Fakat frijitliğe yol
açan ortak nedenler
şöyle sıralanabilir:
Toplumsal baskılar
cinsel soğukluğa yol
açabilir
Cinsel soğukluk
yaşayan kadınların
neredeyse hepsinde
cinselliği
benimseyememe,
cinselliği kötü bir
şey gibi görme
sorunu vardır. Böyle
kadınlar cinselliğe
olumsuz bir gözle
bakarlar. Hatta bu
kadınlar,
kendileriyle
birlikte olmak
isteyen erkekleri
bile düşman gibi
görür, onu
arzulasalar bile,
bunu utanç duyucu
bulurlar. Böylece
kadın sevişmenin
onur kırıcı olduğuna
inanırlar. Bu da
kendine güven
duygusunun
azalmasına ve
sürekli kontrol
mekanizmasının
çalıştırılmasına
neden olur.
Annelik duygusu
isteği köreltebilir
Özellikle bazı çocuk
sahibi kadınlarda
cinsel kimlik
yeterince oturmamış
olabilir. Kadın
cinselliği sadece
anne olmanın bir
yolu olarak görür.
Bu emeline
ulaştıktan sonra da
sadece çocukları
için yaşamaya
çalışır. Böyle
kadınlar kendi
isteklerini geri
plana atarak,
giderek cinsellikten
uzaklaşırlar. Bu da
doğal olarak
isteksizliği
beraberinde getirir.
Utanç duygusu
cinsellikten
utanmayı beraberinde
getirir
Cinsel isteğin
azalması,
utangaçlığa bağlı
olarak gelişebilir.
Kadının kendi
vücudundan utanması,
ilişkiye girmesini
güçleştirir. Bu tip
kadınlar aydınlıkta
sevişmek istemezler.
Seviştikleri ortam
karanlık ve kimsenin
onları duyamayacağı
yerler olmalıdir.
Utangaçlıkları her
zaman onlar için bir
engeldir.
Fizyolojik faktörler
de cinsel soğukluk
yaratabilir
Sadece psikolojik
faktörler değil,
fizyolojik nedenler
de kadının
cinselliğe karşı
soğumasına yol
açabilir. Vajinada
kuruluk, çeşitli
yaralar, cinsel
ilişkinin acılı
yaşanması gibi
nedenler, kadını
isteksiz yapabilir.
Günümüzde vajinadaki
kuruluğu giderecek
birçok preparat
bulmak mümkün.
Fizyolojik
nedenlerden bir
tanesi de
vajinismustur. Yani
vajina kaslarının
istem dışı olarak
kasılması ve
birleşmenin mümkün
olmaması.
Mastürbasyonda
önyargılar yok
edilmeli
Uzun süre sadece
veya sık sık
mastürbasyon yapan
kadınların, birtek
klitoris orgazmı
yaşayabilecekleri
inancı yanlıştır.
Ancak bu tip
kadınlar için
klitoral orgazm da
büyük önem
taşıyabilir. Burada
eşlerin buna saygı
göstermesi ve kadını
bu şekilde uyarması
doğru bir
davranıştır. Aksi
halde kadınların
cinsel soğukluk
yaşamaları
mümkündür.
Şartlanmalar
tatminsizliğe yol
açar
Cinsel soğukluk
nedenlerinden biri
de, sevişmek için
sürekli belirli
koşulların
beklenmesidir.
Örneğin; çocuklar
yatsın, yatağa
girilsin,
televizyondaki film
bitsin, yemek yensin
gibi kısıtlamalar,
kadını yavaş yavaş
cinsellikten
soğutmaya başlar.
Olumsuz tecrübeler
cinsel isteğe darbe
vurabilir
Geçmişte yaşanmış
olumsuz tecrübeler
de cinsel soğukluğa
yol açabilir.
Kişilerin
cinsellikle ilgili
hafızaları
genellikle kötü
olayları hatırlar.
Kötü yaşanmış bir
deneyim, başarısız,
umut kırıcı bir
birleşme, ilişki
sırasında kadının
aklına geldiği anda
o anın büyüsü biter.
Ancak bunun önüne
geçmek, kadının
kendi elindedir.
İnsanlar, isterlerse
hafızaları üzerinde
etkili olabilirler.
Aklınıza gelen kötü
düşüncelerden
uzaklaşmaya çalışın.
Bir süre sonra
onlardan
kurtulduğunuzu ve
sadece iyi şeyleri
hatırladığınızı
farkedeceksiniz.
Cinsel soğukluğa yol
açan etkenlerin çoğu
psikolojiktir.
Bunlar aslında
çözülmesi çok kolay
olan sorunlar.
Fizyolojik nedenler
daha çok doktor
kontrolü altında
giderilebilir. Bütün
problemlerin
çözümünde en önemli
şart, istekli
olmaktır. Ancak
cinsel soğukluğu
yenmek sadece
kadının çabalarıyla
mümkün değildir.
Çiftler hep birlikte
bu problemin üzerine
gitmeli ve
birbirlerini
destekleyerek çözüm
aramalıdır.
Cinsel Soğukluğun
Çözümü İçin...
Her problemde olduğu
gibi, cinsel
soğuklukta da çözüme
ulaşmak için sorunun
kaynağı bulunmalı.
Bunun için de
kadının öncelikle
kendini iyi
değerlendirmesi,
etkilendiği
nedenleri
araştırması gerekir.
Psikoterapi:
Psikoterapi, kadının
sorunlarını yenmesi
için gereklidir.
Engellerin ne olduğu
bilinmeden,
içlerindeki
yasakları ve
tabuları kırmadan,
cinsel soğukluğu
tedavi etmek mümkün
değildir. Bu arada
psikoterapilerin
yanısıra, kadın
vücudunu tanımaya,
cinselliğini
keşfetmeye ve
hislerini harekete
geçirmeye yönelik de
uygulamalar yapmalı.
İletişim terapileri:
Eşlerin birbirlerini
yeniden tanımaları,
yeniden
keşfetmeleri,
birbirlerini yeniden
anlamaya başlamaları
için konuşmaları
gerekir. Erkeklerin
de, kadınların da
konuşmadan
birbirlerini
anlamaları mümkün
değildir. Cinsel
soğukluğu olan
kadının sorunlarını
kabullenmesi, eşiyle
birlikte konuşarak
nedenleri
araştırması ve eğer
eşinden kaynaklanan
sorunlar varsa,
bunları birlikte
çözümlemeye
yönelmesi gerekir.
Ayrıca sevişme
pozisyonlarının
değiştirilmesi ve
cinsel beraberlikte
değişik şeylerin
denenmsi de, bazı
soğuklukları yenmede
etkili olabilir.
Böylelikle hem
rutinlikten
kurtulunur, hem de
istek artırılır.
Ayrıca yeni pozisyon
ve teknikler yeni
heyecanlar doğurur
ve kadının yeniden
cinsellikten zevk
almasını sağlar.
|
Birdiyar Menü
